Codzienny stres, dynamiczne tempo życia, brak czasu dla siebie i innych, sprzyjają pojawieniu się zaburzeń w strefie emocjonalnej i psychicznej.
Bądźmy uważni na siebie.
Jeżeli zauważysz niepokojące objawy lub utrzymują się one od dłuższego czasu, nie czekaj, aż będzie za późno.
- Zauważ
- Zapytaj
- Zaakceptuj
- Zareaguj
Gdzie szukać pomocy:
Bezpłatna infolinia wsparcia dla dorosłych: 800 70 2222 (czynna 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę)
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę)
Więcej informacji: https://zobaczczlowieka.pl/
