Akademicki Związek Sportowy COSA Oddział w Wilkasach zakończył tegoroczną edycję projektu pn. „RUSZ SIĘ z AZS-em”, realizowanego dzięki wsparciu finansowemu ze środków Powiatu Giżyckiego.
Projekt skierowany był do osób zamieszkujących na terenie powiatu giżyckiego, w wieku 40-70 lat, które zmagają się z brakiem ruchu a w konsekwencji problemem otyłości i/lub posiadają objawy schorzeń układu kostno-stawowego. W ramach realizacji projektu osoby zakwalifikowane mogły skorzystać z:
– 2 analiz składu i masy ciała (na początku i po zakończeniu realizacji),
– indywidualnego spotkania z fizjoterapeutą,
– spotkania z doradcą dietetycznym,
– 20 zabiegów fizjoterapeutycznych,
– 10 godzin zajęć ruchowych na siłowni,
– 4x zajęć „AQUA FIT MED”,
– 2x zajęć „ZDROWY KRĘGOSŁUP”.
W edycji 2024 wzięło udział 30 osób, które skorzystało w sumie z 600 zabiegów fizjoterapeutycznych w tym:
– elektroterapii – 140 zabiegów,
– masażu uciskowego BOA (presoterapii) – 60 zabiegów,
– masażu Aquavibron – 90 zabiegów,
– pola magnetycznego – 130 zabiegów,
– hydroterapii – 120 zabiegów,
– fonoforezy – 20 zabiegów,
– kritorapii – 40 zabiegów.
Na zakończenie uczestnicy otrzymali zalecenia dietetyczne w zakresie zdrowego odżywiania oraz zdrowego trybu życia wraz z instruktażem ćwiczeń do wykonywania samodzielnie.
Źródło informacji: Akademicki Związek Sportowy COSA Oddział w Wilkasach